Everybody Like To Eat, Agar Tetap Langsing Kamu Harus Tahu Ini

Berapa lama kamu harus work out setelah memakan makanan junk food favorite kamu?

Berikut info nya :

1 . Kentang Goreng Siap Saji

Untuk membakar kalori setelah memakan kentang goreng butuh olahraga 44 menit .

2 . Big Mac

Bila kamu memakan 1 Burger apalagi Big Mac Mc Donalds dibutuhkan work out selama 46.5 Menit .

3 . 1 Gelas Bir

Dengan meminum 1 Gelas Bir ,untuk membakar kalori yang di kandungnya Kamu harus work out 2 menit , waduh . Apalagi kalau minum bir biasanya kan ga cukup 1 gelas .

4 . 1 Slice Pizza

Pizza my favorite food . Dan biasanya kalau makan Pizza ga mungkin 1 Slice . Asal tahu resikonya ga pa2. Cuma butuh 65 menit work out untuk membakar kalori dari 1 Slice pizza , kalau 2 pizza ya berarti 130 menit alias 2 jam lebih .

5 . 3 Buah Ayam Goreng Tepung.

Memakan 3 potong ayam KFC bila kamu ingin tetap langsing harus mau work out 69 menit untuk membakar kalori yang masuk bersama ayam tersebut . He3 .. semangat .

6 . 1 Gelas Minuman Bersoda

Minum 1 gelas = 330ML Coca cola membuat kalori yang harus kamu “bakar” selama 13 menit olahraga .

7 . Coklat

Coklat Cadbury milk bar 45gr membuat kelebihan kalori yang harus kamu bakar selama 23 menit di tempat olahraga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *